Tag: warming-up
Een warming-up (kortweg: WUP) is iets wat vaak bij de start van een improvisatie training of workshop, of voorafgaand aan een voorstelling, gedaan wordt. Hij bestaat vaak uit een aantal eenvoudige speelvormen. En de hoofdfunctie ervan is om je creatief op te warmen, c.q. om je uit je hoofd en in het moment te krijgen.
Pose! Concentratie! Ninja!
Een actieve warming-up met elementen van concentratie, accepteren (durf te verliezen!), en fysiek spel. Dus kies die krachtige pose, zet je zintuigen op scherp, en… Ninja!
Vork en lepel
Deze opwarmer, waarbij spelers in groepjes (abstracte) zaken gaan uitbeelden, is heel geschikt voor beginnende impro-spelers. Maar kan ook prima voor ervaren spelers ingezet worden: het hangt er maar net vanaf wat je roept! ;-)
Een… twee, drie, vier, vijf (rap)
Deze rap oefening slash warming-up werkt prima om in de impro rap-stemming te komen. En kan een hele leuke kennismaker zijn voor een groep die elkaar nog niet (goed) kent.
Train met plezier je associatiespier
Bij deze oefening, en ook goede warming-up, ga je in rap tempo associëren op allerlei soorten onderwerpen. Dat levert volop materiaal op, en traint je associatiespier!
Waar gaan die vingers heen?
Bij deze opwarmer maak je handig (pun intended) gebruik van de mogelijkheden van je vingers :-)
Lekker warm-dansen
Omdat bijna iedereen wel kan dansen, is dat perfect om een warming-up mee in te vullen. Combineer dat met een focus op samenwerken & samen dansen, en deze WUP kan bijna niet meer stuk…!
Wat zég je?
Bij improvisatie, en zeker Theatersport, draait het vaak om humor & grappig. Niets mis mee, alleen niet iedere speler is van nature gevat en humoristisch. En hetzelfde geldt voor karakters. Bij deze warming-up ga je (daarom) aan de slag met de gewone, alledaagse teksten van karakters. Want die dragen zeker [Verder lezen …]
Turtle Wushu
Bij deze door Invisibile Playground bedachte warming-up, probeer je bij elkaar een schildpad (o.i.d.) van de speelhand te tikken. En daarbij gaat het er allesbehalve traag aan toe :-)
Ook duimen hebben opwarming nodig :-)
Voorafgaand aan een voorstelling, of bij de start van een training, wordt er bijna altijd wel een warming-up gedaan. Het is een lichamelijke en mentale opwarming die iedereen in de juiste ‘stand’ krijgt. Alleen de duimen worden hierbij nog wel eens over het hoofd gezien… Daar gaan we nu iets [Verder lezen …]
Een Dinges Doden
Maffe karakters en uitgesproken fysiek spel kunnen een prima inspiratiebron zijn voor een goede impro scène. Deze warming-up bevat beide elementen, dus dat móet wel een heel goeie WUP zijn ;-)